Sin duda, el teléfono inteligente juega un papel vital en nuestra vida y no importa a qué grupo de edad pertenezca y en qué profesión se encuentre, debe usarlo las 24 horas del día, los 7 días de la semana. ¿Me equivoco? El teléfono inteligente ha facilitado nuestras vidas de muchas maneras. Dado que la tecnología móvil ha cobrado vida por completo, pasamos mucho tiempo en teléfonos inteligentes y tabletas.
Puede guardar el número de cualquier persona, marcarlo en cualquier momento y tener una conversación de video o audio. Con las aplicaciones de mensajería instantánea, puede mantenerse en contacto con la persona que desee en todo momento.
La utilidad de Internet ha convertido al teléfono inteligente en una joya. Busque cualquier cosa, compre productos en línea, juegue juegos, vea películas, escuche música, pague facturas en línea, reserve sus boletos de avión y otras cosas. Puedes hacer cualquier cosa que se te ocurra.
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Con tales ventajas, ¿alguna vez se preguntó si está perdiendo algo? Bueno, estos dispositivos inteligentes no son tan inteligentes cuando se trata de nuestra salud. Puede haber muchos problemas de salud y enfermedades de su amado teléfono inteligente o tableta.
No solo eso afecta nuestra postura sino que al usar dispositivos inteligentes nos estamos exponiendo a radiaciones constantes. Casi todo el mundo es adicto a su teléfono inteligente y, sin saberlo, está destruyendo la salud de varias formas que usted necesita saber.
Estos son algunos de los riesgos para la salud de los teléfonos móviles que debe conocer. Echar un vistazo.
15 enfermedades que puede contraer con su teléfono inteligente
1. Trastorno del sueño
De alguna manera, en la apretada y agitada agenda, el momento favorito de charlas y chismes de los adultos ha resultado ser la noche, donde pueden hablar libremente con su novio / novia o amigos en general.
No solo eso, incluso para los fanáticos de las redes sociales, es demasiado difícil guardar los teléfonos por la noche como para ver el último video o leer un artículo más o no perderse algo importante.
Pero el único problema con la tecnología es que no combina bien con el sueño. Usar un teléfono inteligente o una tableta hasta altas horas de la noche o despertarse en medio de la noche debido al timbre o la vibración del móvil son los factores que interrumpen nuestro patrón de sueño.
Muchas veces nos despertamos en medio de la noche y revisamos nuestro teléfono y si hay una notificación o actualización de Facebook comenzamos a revisarlo. A veces, incluso nos quita 1-2 horas de nuestro tiempo de sueño. Me ha pasado muchas veces.
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2. Discapacidad auditiva
Es posible que haya visto personas con los auriculares enchufados para que puedan disfrutar de su tiempo y nunca aburrirse. Caminar con los auriculares enchufados en carreteras, calles es arriesgado.
Incluso la mayoría de la gente tiene la costumbre de hablar por teléfono durante horas. Según un estudio, hablar por teléfono durante más de dos horas puede dañar su salud y afectar su audición.
3. Problemas oculares
El peligro para la salud que sufren todos los jóvenes. El teléfono inteligente se utiliza para leer libros electrónicos, navegar por la web, enviar mensajes de texto y chatear desde el día hasta la noche.
La pequeña pantalla del teléfono inteligente y el tipo de letra pequeña ejercen presión sobre los ojos, especialmente cuando haces esto por la noche manteniendo toda la luz de tu habitación apagada. 
Cuando mira la pantalla de su teléfono inteligente con un ojo, hace que el ojo sea temporalmente menos sensible a la luz normal que no sea el otro ojo. Esto podría causar ojos secos, dolor, irritación, hinchazón y enrojecimiento.
4. Alergias cutáneas
Hoy en día, el teléfono inteligente viene con un cuerpo metálico típico para que se vea más atractivo y brillante. Estos teléfonos inteligentes contienen alergias cutáneas a metales como el níquel, el cromo y el cobalto que pueden causar una reacción en la piel llamada dermatitis alérgica por contacto.
Incluso el teléfono inteligente transporta muchas más bacterias que cualquier otra cosa y esa suciedad puede acumularse y causar brotes en la piel.
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5. Manchas oscuras
Recuerda hablar con tu novio / novia de la escuela secundaria o la universidad a altas horas de la noche hasta que tu teléfono te queme las mejillas. ¿O jugar juegos hasta que su teléfono se caliente o agote toda la batería?
Este sobrecalentamiento puede causar problemas importantes en la piel y puede causar manchas oscuras. La solución es no dejar que su teléfono inteligente le roce la cara durante demasiado tiempo.
6. Problemas cardíacos
Las radiaciones del teléfono inteligente causan problemas cardíacos. Las radiaciones causadas por dispositivos inalámbricos, incluidos teléfonos inteligentes o tabletas, contribuyen a anomalías en las funciones cardíacas.
7. Infertilidad
Pasar demasiado tiempo con un teléfono inteligente podría poner en riesgo su vida sexual y causar infertilidad. Según estudios, se ha demostrado que existe una clara relación entre la radiación de los teléfonos móviles y la disminución del recuento de espermatozoides. Es cierto que la fertilidad masculina es más susceptible a dañarse con el smartphone. Por lo tanto, los hombres no deben mantener el teléfono inteligente en los bolsillos delanteros o en las presillas del cinturón porque la radiación es demasiado cercana para su comodidad.
8. Texto de cuello
Text Neck es un término utilizado por médicos y médicos para describir el trastorno espinal que surge debido al uso excesivo de teléfonos inteligentes. El uso prolongado del teléfono inteligente provoca dolor de cuello que está directamente relacionado con la columna y, por lo tanto, causa un trastorno espinal.
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9. Dolor de espalda
El teléfono inteligente se ha relacionado con la salud ocular, el estrés y los problemas de sueño, el teléfono inteligente causa un impacto negativo en los efectos y puede contribuir al dolor de espalda. Hoy en día, el dolor de espalda se está volviendo cada vez más común entre las generaciones más jóvenes. Provoca lesiones por esfuerzo repetitivo.
10. Problemas de muñeca
Otro peligro para la salud relacionado con los teléfonos inteligentes es el problema de la muñeca. El tiempo que sostienes el teléfono inteligente en la mano tensa la muñeca. Por lo general, las personas sostienen el teléfono inteligente con tres dedos. Mantener esta postura durante más tiempo todos los días crea dolor en la muñeca.
11. Dedos entumecidos
Con el uso excesivo de teléfonos inteligentes o tabletas, los dedos de las manos se entumecen y causan una sensación de hormigueo. La mano por encima del codo experimenta una circulación sanguínea lenta y puede tener efectos duraderos. Por lo tanto, si eres un fanático de los mensajes de texto, puedes protegerte de los dedos entumecidos manteniendo el teléfono inteligente alejado durante al menos un minuto después de cada quince minutos de mensajes de texto. 
12. Caminar texto
Enviar mensajes de texto mientras se conduce o se mueve por las calles o la carretera es lo que más amenaza la vida. Al hacer tales cosas, solo está arriesgando su vida. Según la encuesta, se han atribuido varias muertes al uso de teléfonos inteligentes al caminar.
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13. Infecciones
Como padres, es posible que haya notado que sus hijos también usan teléfonos inteligentes en los baños. Sabes que esto no debe hacerse en absoluto. El teléfono inteligente no solo es un dispositivo valioso para almacenar sus archivos y documentos importantes, sino que también transporta millones de microorganismos infecciosos.
14. Adicción
Uno de los peligros para la salud más famosos de los teléfonos inteligentes es la adicción y casi el 30% de los usuarios de teléfonos inteligentes son adictos a su teléfono inteligente. Puede parecer si sigues revisando tu teléfono con más frecuencia de la necesaria. Seguimos revisando nuestro teléfono inteligente incluso si no hay notificación o llamada.
15. Daño a los nervios
Con un mayor riesgo de tumores cerebrales por el uso de teléfonos inteligentes, el uso prolongado de teléfonos inteligentes puede causar riesgo de cáncer cerebral. El teléfono inteligente no afecta su salud en el día a día, pero causa efectos secundarios incurables a largo plazo.
Ultimas palabras
Cuando se trata de teléfonos inteligentes o tabletas, los estilos de vida en movimiento son cada vez más exigentes. Sin duda, es conveniente tener un teléfono inteligente o una tableta para casi todo, como negocios, entretenimiento o redes sociales, en un abrir y cerrar de ojos y al alcance de la mano. Pero es más importante cuidar su salud y saber cómo protegerse de los peligros para la salud del teléfono inteligente. Como dice un dicho, «Tu seguridad está en tus manos solamente».
