Manténgase saludable y en forma con la aplicación Nike + Training Club para iOS y Android

Si quieres tener un buen físico o tu resolución para el Año Nuevo es ponerte en forma y saludable. Entonces tengo buenas noticias para ti. Hay una gran aplicación de fitness disponible en el mercado que es Club de entrenamiento Nike + que realmente muestra resultados. Puede descargarlo fácilmente en su teléfono inteligente o dispositivo iOS y usarlo. Sentirás que tienes el entrenador personal. Está disponible tanto para Android como para iPhone.

Como debes saber «Salud es riqueza». No puedes hacer nada si no estás sano, pero en este mundo agitado nadie tiene tiempo suficiente para ir al gimnasio o conocer a un entrenador personal. Además, la contratación de un entrenador físico personal puede afectar significativamente su bolsillo. Entonces, aquí tengo lo mejor para ti. Lo he usado para mí y me encanta esta aplicación y a ti también te encantaría. Es el instructor personal que siempre te acompañará en todo momento y en todas partes.

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Por qué Nike + Training Club es simplemente increíble

Debes haber encontrado muchas aplicaciones que dicen ser entrenador personal de bolsillo pero la aplicación Nike Training Club es realmente muy efectiva. Está diseñado específicamente para mujeres con más de 85 rutinas de ejercicios narradas por el instructor. Es un video de ejercicios de solo audio en el que puede aprender a hacer ejercicio con la guía de profesionales de Nike. Realiza un seguimiento de tu progreso y, en algún momento, no entiendes lo que dice el instructor, incluso puedes hacer clic en la demostración en video de cada movimiento.

entrenamiento nike¿Cómo funciona la aplicación Nike + Training Club?

Encontrará diferentes tipos de ayudas visuales que se logran a través de videos e imágenes. Las imágenes le permitirán conocer la información completa sobre cómo aplicar la técnica. NTC ha sido diseñado solo para su satisfacción y se encarga de aclarar su confusión. Si aún no entiende a través de imágenes, también puede hacer clic en el botón de video en la esquina derecha para ver un video corto de cómo se supone que debe verse y funcionar.

https://www.youtube.com/watch?v=EhhZk7fozHU

Aquí encontrará cuatro opciones diferentes del menú de inicio. Incluso puede obtener el entrenamiento personalizado según el objetivo. Estos son Aprenda, tonifique, fortalezca y concéntrese. Con cada categoría, encontrará el objetivo que le gustaría lograr con su entrenamiento y cada categoría da la descripción sobre todos los detalles que podría esperar. Cada categoría le ofrece un segmento de entrenamiento de 30 a 40 minutos. Concéntrate es el adicional para aquellos usuarios que ya hayan realizado 30 minutos de entrenamiento cardiovascular.

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En el siguiente paso, cuando pueda elegir cualquiera de las tres categorías, excepto Get Focused, o comience con cualquiera de los tres niveles de entrenamiento diferentes con los que se sienta cómodo: Principiante, intermedio o avanzado.

Con cada nivel puede dar un circuito de entrenamiento diferente que puede elegir en consecuencia. Cada entrenamiento se da con un vínculo de tiempo que indica cuánto tiempo tomará ejecutar. Dado que en esta aplicación, cada ejercicio está diseñado de manera diferente y el nivel de dificultad aumentará a medida que se mueva de arriba hacia abajo en la lista de ejercicios.

pantalla de la aplicación de entrenamiento Nike

Esta aplicación ofrece una función fantástica que puede asignar o escuchar música cada vez que haga su entrenamiento, por lo que esta aplicación ni siquiera le dará la posibilidad de aburrirse. Disfrutarás con cada uno de tus entrenamientos.

Con cada sesión de entrenamiento, la voz de la IA lo entrenará o guiará durante toda la sesión. Es muy motivador ya que lo motivará constantemente con sonidos emergentes como «Empújese o lo está haciendo bien» o, a veces, hará una cuenta regresiva o comprobará el tiempo.

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NTC ofrece la guía completa sobre cómo hacer ejercicio. Esto también ofrece una función útil para aquellos que no saben cómo ejercitarse para no lesionarse. Puede pausar el temporizador en cualquier momento de su sesión para que pueda ajustarse en la posición adecuada.

Funciones clave de la aplicación Nike + Training Club

  • Programa de entrenamientos
  • Variedades de entrenamientos
  • Motivación sin parar
  • Integración musical
  • Indicaciones de voz
  • Crear perfil
  • Comparte tu entrenamiento con amigos
  • Haz ejercicio a tu manera
  • Quedarse en el camino
  • Resultado instantáneo

Con NTC, cada entrenamiento le dará el entrenamiento corporal completo. Definitivamente se beneficiará del entrenamiento con pesas en solitario. Así que descargue esta aplicación y disfrute de su entrenamiento y manténgase saludable y en forma.

Descargar la aplicación Nike + Training Club para Android

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Aplicación Nike + Training Club para iOS

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Ultimas palabras

En general, Nike + hizo un gran trabajo al hacer esta aplicación y esta aplicación se actualiza constantemente, ya que obtendrá el entrenamiento desbloqueable como recompensa tan pronto como termine el ejercicio del circuito. También te inspirarán los pequeños videos sobre cómo les va a las mujeres en la industria del deporte.

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